歯医者のホワイトニングはどう始める？受けられる医院の探し方と予約から施術までの流れ

市販のホワイトニング歯磨き粉では変化を感じられず、歯医者でやってみようと考えた。ただ、そこから先が進んでいない。どの歯医者に行けばいいのか、予約のときに何と言えばいいのか、当日どう進むのかが分からないまま止まっている、という方は少なくありません。

先に押さえておきたいのは、ホワイトニングを扱っているかどうかは歯科医院によって異なるという点です。まず受けられる医院かを確かめるところから始まります。そのうえで予約後の流れが分かってしまえば、こちらで決めることはそう多くありません。歯科医院で行う意味を確認したうえで、医院の探し方、予約時に伝えること、当日の流れまで順に見ていきます。

歯科医院で行うホワイトニングは何が違うのか

まず、なぜ歯科医院なのかを整理します。

歯の内部の着色に働きかけられる

歯の黄ばみには、表面に付着した着色汚れによるものと、歯そのものの内部の色によるものがあります。歯磨きやクリーニングで落とせるのは表面の汚れで、内部の色は別のアプローチが必要です。

歯の内部の着色を分解する薬剤は、歯科医師の管理のもとで使われます。市販のホワイトニング歯磨き粉や、店舗で自分で機器を操作するセルフホワイトニングが対象としているのは、主に歯の表面に付いた着色汚れです。どちらが優れているという話ではなく、働きかける対象が違います。市販品を使っても変化を感じなかった場合、目的と手段が合っていなかった可能性があります。

始める前に口の中の状態を確認できる

歯科医院で行う場合、施術の前に口の中の状態を確認します。むし歯や歯周病があれば、そちらの治療が先になることがあります。薬剤がしみやすくなったり、歯ぐきの状態に影響したりする可能性があるためです。

また、詰め物や被せ物の位置も把握できます。人工物は薬剤では白くならないため、白くなったあとにどう見えるかを事前に相談できるのは、自己判断で始める場合との大きな違いです。

途中で相談できる相手がいる

進めている途中で歯がしみたり、変化が思ったより出なかったりしたときに、聞ける相手がいます。自己判断で使用を続けるか中断するかを決めなくて済む、という点は実務的な違いです。

施術そのものの詳しい内容

歯科医院で受けられるホワイトニングには、医院で施術を受けるオフィスホワイトニングと、処方を受けて自宅で行うホームホワイトニングがあります。それぞれの仕組みや所要時間、回数については「オフィスホワイトニングとは？1回でどこまで白くなる・所要時間・総額の目安を解説」と「ホームホワイトニングとは？費用・期間・やり方と「通院なしでできる範囲」を解説」で解説しています。

どの歯科医院でも受けられるわけではない

ここが最初の関門です。

ホワイトニングを扱っていない歯科医院もある

すべての歯科医院がホワイトニングを提供しているわけではありません。ホワイトニングは自由診療であり、薬剤や照射器の準備、施術のための時間枠の確保が必要になるため、保険診療を中心に運営している医院では扱いがないことがあります。

「歯医者ならどこでもやってもらえる」という前提で動くと、扱いのない医院に予約してしまうことがあります。

かかりつけがある場合の確かめ方

通っている歯科医院がある場合、まずそこで扱いがあるかを確認するのが手間が少なくて済みます。確認の方法は2つあります。

ひとつは、医院のサイトで診療内容のページを見ることです。ホワイトニングを提供している医院は、多くの場合そのページを設けています。もうひとつは、電話やフォームで「ホワイトニングを扱っているか」を直接聞くことです。この質問だけなら、詳しい希望を伝える必要はありません。

矯正歯科でも受けられる場合がある

見落とされやすいのがこれです。矯正を専門とする歯科医院でも、ホワイトニングを提供していることがあります。歯並びと歯の色は別のテーマですが、どちらも見た目に関わるため、両方を扱っている医院は珍しくありません。

矯正で通っている医院がある方は、そこで扱いがあるか確認してみると、新しく医院を探す手間が省けることがあります。

扱っていても種類が限られることがある

ホワイトニングを提供していても、医院で施術するオフィスホワイトニングのみ、あるいは自宅用の処方のみ、という場合があります。自分がどちらを希望しているかによって、確認すべき内容が変わります。まだ決めていない場合は、両方を扱っている医院を選んでおくと、相談しながら決められます。

「歯を白くしたい」で歯医者に行っていいのか

行動を止めている理由が、実はここにあるという方もいます。

美容目的の受診は珍しくない

痛みもトラブルもないのに歯医者の予約枠を取ることに、気後れを感じる方がいます。ただ、ホワイトニングは自由診療のメニューとして提供されているものであり、その目的で予約するのは通常のことです。治療の必要がないことは、むしろ始めやすい状態だといえます。

口の中の状態を確認する機会にもなる

ホワイトニングを始める前には口の中の状態を確認します。しばらく歯科医院に行っていない場合、この機会に今の状態を把握できるという副次的な意味もあります。

予約するときに伝えること

予約の段階でどこまで話せばいいのか、というのも迷いどころです。

伝えること	なぜ必要か
ホワイトニングを希望していること	診療の枠と所要時間が変わるため
いつまでに白くしたいか	期限があるかどうかで進め方が変わる
どのくらい通えるか	医院で施術するか自宅で行うかの判断材料になる
歯がしみやすい自覚があるか	薬剤や進め方の調整、しみ止めの準備につながる
詰め物・被せ物・差し歯があるか	人工物は白くならないため、仕上がりの見え方に関わる
妊娠中・授乳中かどうか	時期をずらす判断が必要になる場合がある
持病や服用中の薬があるか	受けられるかどうかの判断に必要

上の2つは予約の時点で伝えておくとスムーズです。残りはカウンセリングで聞かれることが多いので、その場で答えられれば十分です。

WEB予約なら言葉を選ばずに済む

電話で何と言えばいいか迷う場合は、WEB予約を採用している医院を選ぶと、その悩み自体がなくなります。希望するメニューを選んで日時を指定するだけで済むためです。

決めていなくても予約できる

医院で施術するか自宅で行うか、どのプランにするか。これらを事前に決めておく必要はありません。東京新宿矯正歯科では、施術当日に歯科衛生士と相談しながらプランを選ぶ形をとっています。決め切ってから予約しなければならない、ということはありません。

予約から施術までの流れ

当日に何が起きるかが分かれば、予約のハードルはかなり下がります。医院で施術を受ける場合の流れは次のとおりです。

ステップ	内容
1. 受付	WEB予約制の医院なら、待ち時間なく案内されます
2. 口内・歯の色のチェック	むし歯や歯ぐきの状態を確認し、今の歯の色を記録します
3. カウンセリング／プラン選び	目指す白さを相談し、進め方を決めます
4. 施術	歯ぐきを保護したうえで薬剤を塗り、照射します
5. 施術後の説明	当日の注意点と、次回までの過ごし方を確認します

当日にプランを決められる

ステップ3で進め方を決めます。今の歯の色を見たうえで、どこまで白くしたいかを相談しながら選べるため、事前に薬剤の種類まで調べておく必要はありません。

自宅で行う方法を選んだ場合

自宅で行う方法を選んだ場合は、当日は歯型を取る工程が入ります。東京新宿矯正歯科では3Dスキャナーで歯型を採取しており、所要時間は約15分です。できあがったマウスピースとジェルは、後日受け取るか自宅に配送される形になります。

施術後に気をつけること

施術直後は歯が着色しやすい状態になっています。東京新宿矯正歯科では、施術後30分のあいだは飲食を避けていただいています。その後も、しばらくはコーヒーや赤ワイン、カレーなど色の濃いものを控えめにしておくと、変化が保たれやすくなります。

ホワイトニングの空き日程を見る

通院回数と費用の考え方

「何回通うことになるのか」は、予定を立てるうえで気になるところです。

何回通うかは方法と目標で変わる

医院で施術を受ける方法の場合、一般には3回から5回程度、1〜2週間に1回のペースで通う形が取られています。ただし何回必要かは、今の歯の色と目指す白さによって変わります。

※通院回数は治療内容・個人の状態により異なります

自宅で行う方法を選んだ場合は、来院が必要なのは歯型を取る1回のみという形もあります。マウスピースができたあとは自宅で進められるため、通院の回数を抑えたい方はこちらが候補になります。

費用の目安

費用は医院や方法によって幅があります。表示されている金額に何が含まれるか、追加でかかるものは何かによって総額が変わるため、内訳まで含めて確認するのが確実です。相場や追加費用の詳細については「ホワイトニングの値段はいくら？種類別の相場と、施術費以外にかかる費用を解説」で整理しています。

東京新宿矯正歯科の場合

以下は当院の料金です。料金に含まれる内容や1回の施術内容は歯科医院ごとに異なるため、金額だけで単純に比較できるものではない点はご承知おきください。

クリニックで受けるオフィスホワイトニングは、スタンダードプランが4,980円（税込）から、より高い濃度で進めるブーストプランが16,500円（税込）です。自宅で行うホームホワイトニングは月額制で、初月11,000円（税込）、マウスピースをお持ちでない場合は作製費を含めて初月22,000円（税込）となります。

※オフィスホワイトニングは保険適用外の自由診療です。使用するホワイトニング剤は国内未承認医薬品で、国内で同等の承認医薬品はありません。米国の正規輸入商社を通じて入手しており、米国FDAにおいて安全性が確認されています。リスク・副作用として、個人差がありますが一時的に歯がしみる場合があります。本製品による副作用は、国内医薬品副作用救済制度の対象外です。詰め物・被せ物・差し歯には十分なホワイトニング効果は期待できません。効果の程度・持続期間には個人差があります。

※ホームホワイトニングは保険適用外の自由診療です。標準費用はマウスピースをお持ちの場合11,000円〜33,000円（税込）、お持ちでない場合22,000円〜44,000円（税込）です（1〜3か月継続した場合。4か月目以降も継続する場合は月々11,000円（税込））。期間・回数は治療内容や歯の状態により異なり、オンライン診療にもとづいて決定されます。副作用・リスクとして、補綴物が取れること、装着中や装着後に歯がしみること、口内炎・擦過傷の悪化等が生じる場合があります。効果や感じ方には個人差があります。

歯科医院で受けるデメリット

不利な面も先に把握しておいてください。

費用は市販品より高くなる

市販のホワイトニング歯磨き粉が数百円から数千円で買えるのに対し、歯科医院での施術は数千円から数万円の幅になります。ただし前述のとおり、白くできる範囲が違うため、単純に金額だけを比べても判断材料にはなりません。

通院の手間がかかる

医院で施術を受ける方法は、複数回通うことになるのが一般的です。仕事や予定との調整が必要になります。自宅で行う方法を選べば通院は減らせますが、今度は毎日の装着を自分で続けることになります。どちらにも手間はあり、その種類が違うだけです。

一度で終わるとは限らない

1回の施術でも変化は期待できますが、目標としている白さまでは複数回に分けて進めるのが一般的です。「1回行けば終わる」と考えていると、想定と違うことになります。

それでも歯科で行う意味

こうした手間や費用を引き受ける意味は、事前に口の中の状態を確認できることと、途中で相談できる相手がいることにあります。歯の内部の色に働きかけたいのであれば、選択肢としては歯科で行う方法が対象になります。手間と費用に見合うかどうかは、目的次第です。

ホワイトニングを予約する

よくある質問

予約は何と言えば通じますか？

「ホワイトニングを希望しています」で通じます。そのうえで、いつまでに白くしたいか希望があれば伝えておくと、医院側も進め方を考えやすくなります。WEB予約を採用している医院であれば、メニューを選ぶだけで済みます。

矯正で通っている歯科医院でホワイトニングも頼めますか？

医院によりますが、矯正を専門とする歯科医院でもホワイトニングを提供している場合があります。ただし、矯正中の場合はタイミングによって進め方が変わります。装置が付いている状態では薬剤が均一に行き渡らないことがあるためです。詳しくは「マウスピース矯正中にホワイトニングはできる？併用のメリット・注意点・タイミングを解説」をご覧ください。

初診料はかかりますか？

医院によって異なります。ホワイトニングの料金に含まれている場合と、別途かかる場合があります。予約の際に確認しておくと、当日の支払いで想定と違うということが避けられます。

当日その場で契約しなければいけませんか？

カウンセリングを受けたうえで、その日に施術まで進むかどうかは選べるのが一般的です。相談だけして持ち帰りたい場合は、その旨を伝えれば問題ありません。当日に決めなければならないという性質のものではありません。

ホワイトニングだけを受けることはできますか？

できます。ただし、事前の確認でむし歯や歯周病が見つかった場合は、そちらの治療を先にご案内することがあります。薬剤がしみやすくなるなど、進めるうえで影響が出る可能性があるためです。

まとめ｜受けられる医院を確かめるところから

歯医者でホワイトニングを受けようと決めたあとに止まってしまうのは、進め方が分からないからです。整理すると、やることは3つしかありません。

ホワイトニングを扱っている医院かを確かめること。予約して「ホワイトニングを希望している」と伝えること。当日に今の歯の状態を見てもらい、進め方を相談すること。プランや薬剤の種類まで自分で決めておく必要はなく、当日相談しながら選べる形もあります。

かかりつけの医院がある方は、まずそこで扱いがあるかを確認してみてください。矯正で通っている医院がある場合も、ホワイトニングを提供していることがあります。