「マウスピース矯正に興味はあるけれど、デメリットや失敗リスクが気になる」という人は少なくありません。
マウスピース矯正は矯正装置が透明で目立たず、生活への影響も少ないですが、実際に治療を始める前に注意点や自分に向いているかどうかを知っておくことが重要です。
この記事では、マウスピース矯正の主なデメリットや失敗例をまとめました。
治療できないケースから後戻りを防ぐケアまで、社会人のライフスタイルに合わせた具体的な情報を分かりやすく解説します。
最後まで読めば、安心して治療を検討できる判断材料が手に入るため、ぜひ参考にしてください。
Oh my teethでは、矯正を始める前にマウスピース矯正が自分に合った治療法かどうかをご確認いただけます。
Oh my teethの特徴
- 透明で目立たないマウスピース矯正を提供
- オンラインで無料相談や進捗管理が可能
- 専門医による治療プラン提案で不安を解消
生活スタイルや歯並びに合わせたプランを選べるため、仕事や日常への影響を抑えながら治療を進められます。
まずは無料相談で、自分に合った矯正方法をチェックしてみましょう。
＼ 当日予約も可 ／
マウスピース矯正の主なデメリット・欠点
マウスピース矯正は、目立ちにくい・取り外せるといったメリットから、人前に立つ社会人に人気があります。
しかし、実際に治療を始める前に理解しておくべきデメリットや注意点も存在します。
以下では、代表的なものをまとめました。
これらは一見、不便さやリスクに感じられるかもしれませんが、事前に理解しておけば対処できるものも多いです。
これらの特徴を理解し、自分の生活習慣や歯の状態に合うかどうかを確認してみましょう。
1日20時間以上の装着が必須で自己管理が重要
マウスピース矯正は、1日20時間以上の装着が必要です。
装着時間が不足すると、歯の移動が計画通り進まず、治療が長引いたり追加のアライナーが必要になったりします。
社会人にとってのハードルは、会食・仕事中の飲み物・外出先での食事など、装着を外すシーンが多いことです。
外したら歯磨きして再装着する必要があるため、忙しいスケジュールの中で自己管理をどこまで徹底できるかが課題となります。
まずは以下を参考に、1日の生活の中で20時間以上装着できるかどうかを客観的に考えてみましょう。
- 昼休みに歯磨きする環境はあるか
- 週に何回、会食や飲み会があるか
- 出張や移動中でも衛生的に着脱できるか
自分の生活習慣や仕事スタイルに当てはめてシミュレーションすることで、実際に継続できるかどうかを判断してみてください。
噛み合わせの違和感や歯根露出のリスクがある
マウスピース矯正では、以下のリスクが起こり得ます。
- 噛み合わせの一時的な違和感
- 歯肉退縮による歯根露出
マウスピースは薄いプラスチック製ですが、装着すると歯の上に一定の厚みが加わります。
装着初期やアライナー交換直後には、奥歯が浮いたような違和感を覚える人も少なくありません。
多くの場合は慣れていきますが、咀嚼や発音に影響が出るケースもあります。
また、矯正治療全般に共通するリスクとして、歯肉退縮(※)が挙げられます。
※歯ぐきが下がり、歯根が露出すること
歯を骨の範囲外まで動かすときや歯周組織の状態によって起こるものです。
歯肉退縮は見た目の変化だけでなく、知覚過敏や虫歯リスクの増加にもつながるため、術前の診断と口腔ケアが重要です。
歯周病や知覚過敏を指摘されたことはあるかどうかを振り返り、リスクが気になる場合は初診時に歯科医に相談してみましょう。
適応外の症例が存在し治療できない場合がある
マウスピース矯正はすべての症例に適しているわけではなく、歯並びや骨格によっては治療が難しい場合もあります。
適応外となりやすいケースは以下の通りです。
- 重度の不正咬合(骨格性の出っ歯・受け口など)
- 歯の回転が大きい(ねじれが強い歯)
- 抜歯を伴う矯正が必要
- 歯周病や歯の支持組織が弱い
マウスピース単独では十分に歯を動かせず、ワイヤー矯正や外科的治療が必要になることがあります。
広告やSNSでは「どんな歯並びでも対応できる」といった印象を受けることもありますが、実際には診断で適応外とされる場合もゼロではありません。
こうした知識を得ておくと、無料相談やカウンセリングの場で歯科医師の説明をより冷静に受け止められます。
装置のお手入れに手間がかかる
マウスピース矯正では、アライナーを清潔に保つことが治療効果と衛生の両方に直結します。
食事や飲み物のたびに取り外して清掃する必要があり、外出先ではケースや歯ブラシなどの準備も必要です。
手入れを怠ると、着色やニオイ、虫歯や歯肉炎のリスクが高まります。
特に飲食の多い生活習慣や外食中心の職業の場合は、この手間がストレスになりやすいです。
日常に無理なく取り入れられるかどうかを、事前に確認しておきましょう。
治療期間が長引くケースや後戻りのリスクがある
治療計画通りに歯が動かない場合、追加のアライナー作製や通院が必要になります。
装着時間が不十分だったり、アライナーの紛失・破損があると、予定よりも治療期間が延びやすいです。
また、治療後は保定装置を使用しないと歯が元の位置に戻る後戻りのリスクがあります。
治療期間の延長や後戻りを防ぐためには、自己管理を徹底し、歯科医師の指示に従いましょう。
子供の矯正には向かない場合がある
マウスピース矯正は成人の歯列矯正に適していることが多く、成長途中の子供には必ずしも最適とは限りません。
乳歯や永久歯の生え替わり中では、歯の動きが予測しにくく、治療計画の安定性が低くなるからです。
また、自己管理能力が十分でない場合、装着時間や手入れの遵守が難しく、効果が出にくい可能性があります。
子供への適応を検討する場合、まずは信頼できる歯科医師に相談してみましょう。
マウスピース矯正は危険？失敗例とリスクを避けるポイント
マウスピース矯正は、使い方や管理方法によって思わぬトラブルが発生することがあります。
以下では、よくある失敗例とそれぞれの予防策を整理しました。
| よくある失敗例 | 予防策 |
|---|---|
| 装着時間が足りず効果が出ない | 毎日20時間以上の装着を守る |
| 紛失・破損による治療遅延 | 使用しないときは専用ケースに保管する |
| 装置の清掃不足による 虫歯・歯肉炎 | ・食後は歯磨きやうがいを徹底する ・アライナーは専用洗浄剤で清潔に保つ |
| 歯の動きの個人差で 計画通りに進まない | 定期的に歯科医師と進行状況を確認する |
| 違和感や痛みの発生 | ・無理に外さず時間をかけて慣れる ・歯科医師に相談する |
これらの予防策を事前に理解し、自己管理や通院ルールを徹底することでリスクを軽減しましょう。
マウスピース矯正で後悔した人はどれくらいの割合？
東京新宿矯正歯科では、マウスピース矯正を受けた男女100名を対象に独自調査を行いました。
治療結果に対する満足度は以下の通りです。
- まあ満足している：63%
- 非常に満足している：26%
- 普通：6%
- あまり満足していない：4%
- 全く満足していない：1%
▼調査概要
実施期間：2025年7月23日～2025年7月23日
調査対象：マウスピース矯正を受けたことがある男女100名
調査方法：インターネットアンケート調査
約9割が「満足」と回答しており、実際に後悔している人は少ないことが分かります。
この結果から、マウスピース矯正は適切に管理すれば、安心して受けられる治療法であると言えるでしょう。
デメリットばかりじゃない！マウスピース矯正のメリット
以下では、実際の生活シーンや使用時の工夫を交えながら、ライフスタイルに直結するメリットを具体的に解説します。
マウスピース矯正には、見た目や取り外しの利便性だけでなく、日常生活や口腔ケアの面でも多くの利点があります。
目立ちにくく周囲に気付かれにくい
透明なアライナーは装着していてもほとんど目立たないため、営業職や接客業など、人前に出る機会が多い人でも見た目の不安を気にせず矯正に取り組めます。
オンライン会議や商談中でもほとんど気付かれず、写真撮影や会食の際も自然な笑顔を保てるでしょう。
取り外し可能なためデンタルケアしやすい
マウスピースは簡単に取り外せるため、通常の歯磨きやフロスをそのまま行えます。
食後は必ず歯磨きをしてからマウスピースを装着し、虫歯や歯周病のリスクを抑え、口腔内を清潔に保ちましょう。
さらに、アライナー自体も専用洗浄剤で清掃することで、黄ばみやニオイの発生を防ぎ、清潔な状態を維持できます。
金属アレルギーの人でも治療ができる
金属アレルギーがある人でも、プラスチック製のアライナーなら安全に矯正できます。
ワイヤー矯正で使われる金属製のブラケットによる皮膚や口内のかゆみや炎症が起こる心配が少ないため、矯正治療にチャレンジしやすい点は、金属アレルギーの人にとって、大きなメリットと言えます。
食事の制限が少ない
マウスピース矯正では、食事の際にマウスピースを外してから食事をとります。
そのため、外食・会食・旅行先でもストレスなく食事を楽しめます。
例えば、チョコレートやガム、固いナッツ類といったワイヤー矯正では避けるべき食べ物も、取り外した後なら問題なく摂取できます。
ワイヤー矯正に比べて痛みや違和感が少ない
ワイヤー矯正に比べ、マウスピース矯正は痛みや違和感が比較的少ないとされています。
薄く柔軟な素材で作られているため、装着時の不快感が少なめなのも特徴です。
矯正開始初期や、新しい装着に変えた直後は歯に圧迫感を感じることもありますが、多くの場合は数日で慣れていきます。
また、ワイヤー矯正のように口内を切るような痛みやブラケットの摩擦による炎症も起こりにくいです。
そのため、通勤や会議中でも、装置による不快感をほとんど感じずに生活できます。
比較的、値段を抑えて治療できる
マウスピース矯正は保険適用外の自費診療となりますが、矯正治療の中では比較的費用を抑えられる傾向にあります。
重度の不正咬合を除き、ワイヤー矯正に比べて通院回数が少ないケースもあり、そのぶんコスト面での負担を軽減しやすいです。
また、安い理由に人件費や材料費が抑えられる点も挙げられます。
月1回程度の通院で進められるケースも多く、忙しい社会人でも無理なく継続できます。
※保険適用外の自由診療です
※マウスピース矯正(Oh my teeth含む)の主なリスク: 虫歯・歯周病・ブラックトライアングル・歯根吸収・歯肉退縮・1日20時間以上のマウスピース装着が必須・マウスピースにより痛みを感じる可能性・治療中に一時的にかみ合わせに不具合をきたす可能性・矯正後はリテーナーの着用を推奨
マウスピース矯正とワイヤー矯正はどちらがいい？
マウスピース矯正とワイヤー矯正はそれぞれ特徴が異なり、生活スタイルや歯列の状態によって適性が変わります。
以下の表で主な違いを比較しました。
| 項目 | マウスピース矯正 | ワイヤー矯正 |
|---|---|---|
| 見た目 | 透明で目立ちにくい | 金属ブラケットが目立つ |
| 取り外し | 可能 | 不可 |
| 痛み・違和感 | 比較的少なめ | 装着初期は痛みや口内の違和感が強い場合あり |
| 食事制限 | ほとんどなし | 固いものや粘着性の食べ物は注意 |
| 費用感 | 比較的リーズナブル | 高額になるケースも多い |
| 衛生管理 | 歯磨き・洗浄が容易 | ブラケット周囲の清掃が難しい |
※痛みや費用感は歯の状態により個人差があります
見た目や生活のしやすさを重視する場合は、マウスピース矯正が向いています。
ただし、複雑な歯列や大きな噛み合わせの修正が必要な場合はワイヤー矯正の方が適しているケースもあります。
自分で判断するのは難しいため、どちらを選ぶか迷う人は、まずは専門医に相談してみてください。
マウスピース矯正が向いている人の特徴
マウスピース矯正は、以下のような特徴を持つ人に向いています。
- 仕事や人前に出ることが多い
- 軽度～中度の歯列不正
- 金属アレルギー
- 自己管理ができる
マウスピース矯正は透明で目立たないため、営業職や接客業でも安心して装着可能です。
個人差はありますが、歯のズレや隙間が比較的小さい場合は特に効果が期待できます。
ただし、毎日20時間以上装着し、食事後の清掃を怠らずに行う必要がある点に注意しましょう。
マウスピース矯正ができない人の特徴
逆に、以下のような人はマウスピース矯正が向かない場合があります。
- 重度の不正咬合や複雑な歯列
- 自己管理が難しい
- 成長途中の子供
- 顎関節症や特定の歯科疾患がある
大きく歯を動かす必要がある場合、マウスピース矯正では治療効果が限定されることがあります。
さらに乳歯と永久歯の混在期は歯の動きが予測しにくいため、計画が安定しないケースも多いです。
また、歯科疾患があると個別の診断で装置使用が制限される場合があることも考慮しておきましょう。
マウスピース矯正後に歯並びが戻るのを避けるためのケア
マウスピース矯正で歯並びを整えた後、何もしないと歯が元の位置に戻ろうとすることがあります。
この後戻りを避けるためには、矯正終了後の以下のケアが非常に重要です。
- 保定装置(リテーナー)の使用
- 定期的な通院と診断
- 口腔内の衛生管理
- 生活習慣の見直し
治療終了後は、歯科医師の指示に従い保定装置を装着します。
通常は最初の数カ月間、昼夜問わず装着し、その後は就寝時だけの装着に移行することが多いです。
治療後も定期的に歯科医師のチェックを受けることで、歯の微細な動きや後戻りの兆候を早期に確認できます。
また、歯と歯ぐきの健康を維持することで、歯列の安定性が高まります。
歯磨きやフロスを丁寧に行い、虫歯や歯周病を防ぎましょう。
頬杖や片側咀嚼など、歯に偏った力がかかる習慣は後戻りの原因になるため、無意識の癖も意識して改善することが重要です。
これらのケアを継続することで、整った歯並びを長期間維持しやすくなります。
マウスピース矯正が気になるならまずは専門医に相談しよう
マウスピース矯正は生活への影響が少ない方法ですが、歯並びや噛み合わせの状態によっては適応できない場合もあります。
まずは無料相談やカウンセリングを活用し、専門医に相談してみてください。
多くの矯正歯科では、無料で治療の可否や期間・費用の目安を確認できます。
また、不安や疑問を直接質問できる場でもあるため、痛みや後戻りのリスクなど、懸念点があれば解消しましょう。
Oh my teethでは、オンラインで相談や歯型診断が可能です。
専門医が治療期間や費用の目安を丁寧に説明し、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドプランを提案します。
無理なく日常生活を送りながら矯正を進められるため、まずはカウンセリングでお気軽にご相談ください。
＼ お気軽にご相談ください ／
